laka dijeta najnovije vesti - strana 10

Nutricionisti kažu da mesna dijeta može da deluje i brže od keto dijete! Ona može biti dobra za one koji muče muku sa sve sporijim metabolizom a sve većim apetitom.

Pročitaj više

Buldožer detoks voda pomaže u dijeti, čisti otrove i topi masne naslage! Detoks može da potraje nekoliko nedelja, ali za prvu nedelju je karakteristično da želimo najbolje rezultate.

Pročitaj više

Dijeta Monike Beluči! Jelovnik za zanosnu liniju! Glumica nije veliki fan vežbanja, ali ipak pazi na ishranu. Njen jelovnik je praktičan, ne preteruje s količinom, a namirnice koje koristi su svima dostupne.

Pročitaj više

Fodmap dijeta smiruje nervozna creva i ublažava nadutost stomaka! U nastavku sledi kratak vodič kroz FODMAP ishranu i namirnice.

Pročitaj više

Hrana koja mršavi umesto vas! Isprobajte jer ovih pet namirnica su u stanju da očiste nagomilane naslage u telu i u saradnji sa vežbanjem podstaknu metabolizam na ubrzani rad i sagorevanje kalorija.

Pročitaj više

Svako jutro, na prazan stomak, popijte ovaj napitak i gledajte šta se dešava. Uništavanje kilograma kimom i vodom! 

Pročitaj više

Jedini način da zdravo izgubite 10 kilograma za 14 dana! Dijeta sa heljdom je odlična jer nikada ne smeta da budete gledni, a gubićete kilograme.

Pročitaj više

Kako obnoviti jetru i osloboditi se viška težine za samo 30 dana! Ako jetra ne radi „u normalnom režimu“, onda se masti jednostavno ne apsorbuju i ne izlučuju se pravilno iz tela. 

Pročitaj više

Uštipci mekani kao pamuk, a priprema nikad lakša! Vrući su odlični ako ih poslužite sa kajmakom ili sirom, ali i sa domaćim džemom.

Pročitaj više

Ruski dijetolog upozorio zbog čega ne gubimo kilograme! Problem je ako unosimo dve namirnice u istom obroku. Pokušajte da poslušate ovaj savet i vidite da li ćete se pomeriti sa "mrtve tačke".

Pročitaj više