hleb dijeta najnovije vesti - strana 10

Niko nije toliko gladan da nabacio 20 ili 30 kilograma. Taj balast će otići tek kad se pronađu i otklone pravi uzroci nekontrolisanog gutanja hrane.  Jačajte samopouzdanje!

Pročitaj više

Maslac testo za više kombinacija, recepti za hleb, picu, topli sendvič, mini hlebčiće, sandviče, viršle u testu, calcone sa mlevenim mesom... U video receptu ima nekoliko ideja.

Pročitaj više

Prirodan i zdrav način! Smršajte da vam se kilogrami ne vrate! Ovo su 3 biljke koje pomažu u mršavljenju, a dovoljno je da koristite samo jednu od njih jer neke od kombinacija koje sadrže sredstva za mršavljenje mogu i da vam ne prijaju. Kopriva, komorač, korijander!

Pročitaj više

Pevačica Stoja Novaković nedavno je kolabirala, zbog čega je završila i u Urgentnom centru. Njen suprug je odmah reagovao. Zdravstveno je loše zbog rigorozne dijete koje se pridržavala!

Pročitaj više

Kilogrami, dijeta, mršavljenje! Da li ćete smršati ako preskačete večeru? Stručnjaci su dali zanimljiv odgovor na pitanje hoće li vam preskakanje obroka uveče pomoći da izgubite kilograme.

Pročitaj više

Za brzo mršavljenje! Topi masti i smiruje upale! Dijeta pod nazivom "prolon" osmišljena je da bi se iskoristilo sve ono što nauka zna od dobrobitima gladovanja za ljudski organizam. 

Pročitaj više

Jedete mnogo, a mršavite! Najpopularnija dijeta sveta! Tajna je u volumenu namirnica! Volumetrijska dijeta dozvoljava obilnije obroke, ali bez straha od gojenja. Stručnjaci ističu da je neprijatan osećaj gladi osnovni krivac za to što tek retki uspeju da istraju u dijeti. 

Pročitaj više

Zdrav hleb sa bundevom! Plod bundeve sadrži 90% vode, ali mnogo minerala i vitamina, zbog čega je idealna namirnica za sve koji žele da smršaju. Bundeva sadrži karotin ili provitamin A, vitamine C i B grupe- B1, B2, B3, B6, ali i niacin, folnu kiselinu. Od minerala najviše ima kalijuma, fosfora, kalcijuma i gvožđa, kao i mnogih oligo i mikroelemenata. Sadrži i više od 60% nezasićenih masnih kiselina i bogato je biljnim proteinima, belančevinama. 

Pročitaj više

Grejpfrut za mršavljenje i lepotu! Ovo je dokazano izuzetna voćka za skidanje kilograma! Istraživanja japanskih nutricionista o uticaju grejpfruta na ishranu pokazala su da čak i oni koji nisu na dijeti, a u svakodnevni jelovnik uvrste ovo voće nesumnjivo gube suvišne kilograme. Evo kada ne smete da konzumirate!

Pročitaj više

Recept za hleb sa slaninom koji se ne mesi! Priprema ovog hleba će vam oduzeti manje od pola sata, dok se peče smislite sa čime možete da ga poslužite. Na primer možete sa omekšalim maslacem, sirnim namazom ili uz čašu mleka.

Pročitaj više