zdravlje iz prirode najnovije vesti

Stalni umor, vrtoglavica i gubitak kose – nedostatak gvožđa ne treba zanemariti, a ako imate bilo kakve sumnje, obratite se lekaru. Biti obazriv takođe pomaže.

Pročitaj više

Voda je ključna za vaše zdravlje – ona čini 50-70% telesne težine, prema podacima Mayo Clinic. Svaka ćelija, tkivo i organ u vašem telu zavise od vode za pravilno funkcionisanje. Nedostatak vode može dovesti do dehidracije, stanja koje otežava normalno funkcionisanje organizma. Čak i blaga dehidracija može izazvati umor i iscrpljenost. Evo kako možda grešite u unosu vode i šta nutricionisti preporučuju.

Pročitaj više

Pravoslavni vernici danas obeležavaju praznik posvećen Svetom Alimpiju Stolpniku, velikom hrišćanskom asketi i čudotvorcu.

Pročitaj više

Kada su lekovi poput Ozempica i slični GLP-1 agonisti ušli na tržište, istraživači su otkrili neočekivanu prednost: gubitak telesne težine. Ovi lekovi smanjuju apetit i usporavaju pražnjenje želuca, regulišući hormone gladi i nivo insulina, a utiču i na mozak tako što smanjuju tzv. „buku hrane“.

Pročitaj više

Praznici su za mnoge vreme radosti, okupljanja i darivanja, ali za neke mogu biti izazovni i ispunjeni osećajem tuge, usamljenosti i stresa.

Pročitaj više

Lekari preporučuju namirnice bogate vitaminom D za jačanje imunog sistema i još mnogo toga.

Pročitaj više

Sezona gripa i prehlada je period kada je posebno važno obratiti pažnju na ishranu kako bismo ojačali imunitet i smanjili rizik od infekcija.

Pročitaj više

Popularni pevač Aca Lukas prvi put je otvoreno progovorio o svom zdravstvenom stanju i stao na kraj spekulacijama koje su uznemirile javnost. Otkrio je pravu istinu o svom boravku u bolnici i poručio da je potpuno zdrav.

Pročitaj više

Mršavljenje u menopauzi može biti izazovno, ali uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i InDiS dijetu, moguće je postići željene rezultate i ponovo se osećati energično i zadovoljno.

Pročitaj više

Sok od cvekle i nara predstavlja savršenu kombinaciju ukusa i zdravlja.

Pročitaj više