zdravlje najnovije vesti

Spanać – dobro poznat kao hrana koju jedu oni koji su jaki i snažni, baš kao Popaj. Ukoliko ga ne volite u jednostavnom obliku, možete ga iskoristiti u malo drugačijim jelima... Top tri jela! Zdravo i ukusno!

Pročitaj više

Želite brzi doručak ili večeru, nemate puno vremena i hoćete da skratite proces. Evo jednostavnog rešenja za sve one koji su kratki sa vremenom. Krekeri iz tiganja! Ukusno, brzo i lako!

Pročitaj više

U jeku epidemije gripa u Srbiji, kada se svakodnevno povećava broj obolelih i umrlih od komplikacija ove bolesti, prosto je neverovatno da niko od vrhunskih stručnjaka – epidemiologa, infektologa i drugih lekara kliničara čije su klinike prepune obolelih na respiratorima, nije do sada ukazao na pravu prevenciju i lečenje. Profesor doktor Anđelković tvrdi da je grip moguće pobediti poznatim lekom! 

Pročitaj više

Naši dlanovi i prsti puni su akupresurnih tačaka čijim masiranjem možemo stimulisati organe u telu sa kojima su one povezane. Ručna terapija bez lekova!

Pročitaj više

Rešili ste da svoju liniju dovedete do savršenstva, trenirate bar tri puta nedeljno i vodite računa o ishrani ali da li znate šta treba jesti pre treninga? Ove namirnice su najzdravije!

Pročitaj više

Kinezi koriste ovu vežbu kako bi smanjili prejedanje i istrenirali telo da traži hranu samo kada je zaista gladno. Kineska dijeta! Trik za sprečavanje prejedanja! Pokušajte!

Pročitaj više

Svima je dobro poznat začin crvena paprika. Ovaj začin se koristi kao lek hiljadama godina, a takođe je popularan u tradicionalnoj i modernoj medicini zbog svojih neverovatnih zdravstvenih prednosti. Uništava ćelije raka, obnavlja creva, zaustavlja srčani udar i pomaže u mršavljenju!

Pročitaj više

Propadanje moždanih funkcija, kosa opada preko noći, česte prehlade i infekcija ... Sve to može da se sredi pravilnom ishranom! Znakovi da je selen u vašem telu drastično nizak! 

Pročitaj više

Evo zašto svaki dan treba da pojedete kašiku meda! Med je jedno od čuda prirode! Snižava holesterol, jača srce, poboljšava pamćenje! Jedna kašika meda ima 64 kalorije i 17 grama šećera.

Pročitaj više

Kada je u pitanju majonez, ne postoji zlatna sredina. Ili ga smatraju nektarom bogova ili onim što zaista on i jeste: mastan sos koji se dodaje u razna jela, piše Stvar ukusa. Zašto je majonez štetan?! Nekoliko razloga će vas naterati da ga izbegavate i nekoliko načina da ga zamenite.

Pročitaj više