zdravlje najnovije vesti

Grožđe je lekovito! Semenke nikako ne bacajte! Ako ste već napravili sok ili džem od grožđa preostaće vam ovaj neverovatno vredan sastojak koji možete ubaciti u vašu svakodnevnu ishranu.

Pročitaj više

Smuti napici idealni su za osveženje, buđenje organizma i snagu posle treninga! Zeleni, crveni, citrusni...izbor je veliki. Ovo su najbolji smuti napici za vrele letnje dane.

Pročitaj više

Sinusi znaju da naprave veliki problem i totalno nam poremete život. Sinusna infekcija je stanje kada dođe do oticanja ili upale tkiva obloge sinusa. Izlečite upalu za dvadeset sekundi!

Pročitaj više

Đumbir je jako zdrav i verovatno ste u tekstovima o zdravoj ishrani više puta pročitali kako se koristi u kulinarstvu, a kako za ulepšavanje. Ipak u nekim slučajevima ga nikako ne smete komzumirati.

Pročitaj više

Uhvatila vas je panika, osećate strah i uznemirenje, stvari su krenule u lošem smeru ili suprotno od onoga čemu ste se nadali. Da biste uradili išta, potrebno je pre svega da dođete sebi. Ne brinite ovih šest načina pomoćiće vam da se smirite.

Pročitaj više

Počela je sezona ukusnih jagoda, po mnogima omiljeno voće koje se kotira visoko na listi najzdravijih namirnica i možemo da ga jedemo sveže samo u ovo doba godine. Osim što su ukusne i mirisne, pozitivan uticaj jagoda na organizam je višestruk.

Pročitaj više

Mnoge žene već znaju koliko je ovo ulje čudesno i koriste ga za kosu i trepavice ali ono može da se koristi na još nekoliko načina. Lekovita svojstva ricinusovog ulja su poznata još od drevnog Egipta i tada su ga smatrali eliksirom zdravlja i dugovečnosti. Ricinuosovo ulje za lepši ten, kosu i telo!

Pročitaj više

Potrebno je samo tri dana da uradite nešto korisno i dobro za sebe i svoje zdravlje, a sastojke sigurno svi imate kod kuće. Ukoliko i nemate nešto od ovoga, sve možete nabaviti u prvoj prodavnici za ne tako puno novca. U pitanju je salata kojom ćete očistiti creva!

Pročitaj više

Naučno je dokazano da je riblje ulje dobro za vaše zdravlje i to na deset načina. Bolesti vam ne mogu ništa ako ga konzumirate. Razni dodaci ishrani koje danas možete da pronađete na tržištu imaju sličnu parolu, obećavaju dug i zdrav život. Istina, samo nekoliko njih zaista može da vam pomogne.

Pročitaj više

Prednosti kurkume su velike, ona je ustvari super začin i treba je dodavati svim jelima! Evo nekoliko benefita za zdravlje koje nam pruža ovaj zlatnožuti začin… 

Pročitaj više