zdravlje najnovije vesti

Svetski dan bez grudnjaka! Žene širom sveta danas neće nositi brushalter, ali ne zato da privuku muške poglede. U pitanju je podizanje svesnosti o raku dojke i važnosti njegove prevencije. No bra day! Hoćete li i vi skinuti grudnjak danas?

Pročitaj više

Jedna je od najstarijih biljaka korišćenih u narodnoj medicini. Vrlo je zdrava i preporučljivo je da je uvrstite u ishranu. Ova biljka, koju možete pronaći od maja do novembra, cenjena je u mnogim kulturama još od starogrčkog doba. Kao što joj i ime sugeriše, raste u područjima sa čistom vodom, a možete je uzgojiti i sami u jezercetu ili potoku, pa čak i saksiji. Potočarka, biljka kojom je Hipokrat lečio najteže bolesti!

Pročitaj više

Tušt  kojeg možete pronaći i pod nazivima tušanj, tušac,tušnjak i portulak je jednogodišnja zeljasta biljka. Latinski naziv mu je Portulacea oleracea i pripada porodici portulacaceae. Tušt spada u vrstu zeljastog povrća. Mislili ste da je korov?! Tušt je vrlo korisna i lekovita biljka!

Pročitaj više

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko dvesta univerziteta širom planete, on tvrdi da pogrešna dijeta ubija. Ako žena želi da smrša i ostane zdrava ove namirnice mora da jede. 

Pročitaj više

Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju, koja se karakteriše smanjenjem mineralne gustine (mase) kosti (gubitak kalcijuma iz kosti). To dovodi do smanjenja čvrstine kosti, povećanja fragilnosti i porasta rizika za nastanak preloma kosti. Idealan napitak za žene u menopauzi! Napitak protiv osteoporoze!

Pročitaj više

Šokantne tvrdnje doktora! Pulo Ubiratan, lekar iz brazilskog grada Puerto Alegre, posle jedne izjave za lokalnu televizijsku stanicu, postao je svetski poznata ličnost. Naime, doktor je opovrgnuo sve prethodno nepokolebljive postulate zdravog načina života. Lekar veruje da često sve što se kaže da blagotvorno deluje na telo, u stvari ne donosi nam ništa dobro, naprotiv - samo nam šteti. Ako vas ništa ne boli, ne radite ništa!

Pročitaj više

Sigurno ste već čuli da se kapi od koprive koriste za kosu tako što se dodaju u šampon i to je odlična stvar ali još bolje ćete ih iskoristiti i dobiti najbolji efekat ako ih i pijete. Naravno možete ih kupiti u nekoj od biljnih apoteka ali ih takođe možete i sami napraviti. Domaće kapi od koprive protiv opadanja i rast nove kose!

Pročitaj više

Sigurno ste čule za Kegelove vezbe, a da li ih radite redovno? Znate li zašto su sve dobre i kako da ih izvodite? Evo detaljnog vodiča i odgovora. Kegelove vežbe i baš sve što treba da znate o njima! Ove jednostavne vežbe imaju mnogo prednosti za žene – od onih kojih se tiču očuvanja zdravlja do onih koji se tiču boljeg uživanja u seksu. Najbolje od svega je što ih možete raditi bilo kad i bilo gde, a da niko i ne sumnja da ih radite.

Pročitaj više

Podmladite svaku ćeliju u telu za nedelju dana! Neka godine budu samo broj! Vežbe za ženu u četrdesetim godinama! Cilj ovih vežbi je da se rade svakog dana kako bi telo u najboljoj mogućoj formi! 

Pročitaj više

Grip je u našim životima prisutan češće nego što možda mislimo. Pošto i mi verovatno obolimo od gripa skoro svake godine, nije dovoljno da samo prepoznamo njegove znakove nego da ga znamo lečiti i zaštititi se od njega. Simptomi, lečenje, sprečavanje!

Pročitaj više