trbusnjaci najnovije vesti

Jelena Karleuša i Jovana Jeremić jednom prilikom su se našle u istoj emisiji, i to 2011. godine, tada je Karleuša objasnila, da kada stalno držiš uvučen stomak, trbušnjaci moraju da počnu da rade!

Pročitaj više

Vežba "mrtva buba" je odlična za ravan stomak i bolja je nego trbušnjaci jer ne opterećujete kičmu izvodeći je. Ako već imate problem sa kičmom, trbušnjake izbegavate i pokušajte sa mrtvom bubom. 

Pročitaj više

Trbušnjaci neće učiniti ništa! Ove vežbe najefikasnije tope salo na stomaku! Jednostavne su i lako se izvode, a imaju odličan efekat. Probajte i uverićete se i sami.

Pročitaj više

Bolna činjenica je ta, da je područje oko pojasa jedno od onih koje je najteže za učvršćivanje. Pet pravila za zategnut i ravan stomak! Konačno željeni izgled trbušnih mišića! 

Pročitaj više

Vežba koju smo obožavali kao deca! Topi salo i celulit brže nego dijeta i trbušnjaci. A istraživanje pokazuje da bi većina žena kod sebe promenila upravo stomak.

Pročitaj više

Do vitke linije nije teško doći! Trbušnjaci čvrsti kao kamen! Potrebno vam je samo 10 minuta na dan, a to svako od nas može da izdvoji!

Pročitaj više

Idealno rešenje! Rezultati su iznenađujući! Vežba koja zateže zadnjicu, noge i trbušnjake! Radite je svakoga dana i dobićete telo top modela!

Pročitaj više

Koliko god bile teške i naporne, ne mogu sve vežbe da vam donesu brz i moćan rezultat. Zato, ako ste među onima koji žele da na brzinu sagore kalorije sa stomaka, na pravom ste mestu!

Pročitaj više