Posle praznika isprobajte kupus dijetu koja se drži sedam dana, a trebalo bi da izgubite oko 5 kilograma. Naravno ukoliko imate nekih zdravstvenih problema, prvo se posavetujte sa svojim lekarom.
Osvežavajuća kupus salata! Najbolji recept i kažu jedini ispravan, par trikova i biće savršena! Kupus je riznica vitamina, zato ga obavezno uvedite u ishranu.
Ako spremate kiseli kupus za zimu dodajte ovaj sastojak kako se ne bi ukvario ali ne samo to! Na ovaj način će se ranije i ukiseliti, a ukus će biti odličan.
Evo kako kiseliti paprike punjene kupusom, bez vinobrana i konzervansa? Jednostavan recept za koji vam je potrebno samo četiri sastojka - paprike, kupus, voda i so.
Kafanska kupus salata je svima nekako "slađa" nego ona koja se priprema kod kuće. Pogledajte zašto! Uz ove trikove, i vi ćete uspeti da spremite isto tako ukusnu salatu!
Kupus je zdrav ali ako imate ove zdravstvene probleme ne jedite ga! On je bogat izvor vitamina C i važan je za jačanje imunuteta, obiluje vitaminom C, a odličan je izvor vlakana i koristan za regulaciju probave.