nadutost najnovije vesti

Problem vam je svakodnevno nadimanje stomaka i pražnjenje creva?! Rešenje je pred vama, zato nastavite da čitate jer saveti nutricioniste Klarise Lenher zaista mogu da vam pomognu.

Pročitaj više

Olakšaćete sebi varenje hrane i nećete osećati mnoge tegobe koje sada imate! Kivi smanjuje nadutost i ako ga jedete za doručak osetićete niz prednosti!

Pročitaj više

Muči vas nadutost i težina u stomaku? Potrebno je da se držite nekih navika, a rešenje je i u ovim namirnicama.

Pročitaj više

Jaka kafa može da prouzrokuje nadutost i gojenje! Potrebno je samo da poslušate stručnjake i da promenite jednu stvar.

Pročitaj više

Osećate se naduto i umorno? Kako da izbacite višak vode iz tela? Ova biljka je čudo! Odličan je saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. 

Pročitaj više

Ovo je vaš najbolji jesenji saveznik! Napravite napitak koji smanjuje apetit i nadutost! Ono što je najbolje u vezi sa ovim napitkom jeste to što se jako lako priprema, i to od samo dva sastojka.

Pročitaj više

Želudac ne vari hranu, stomak vam je naduven? Ovo su prirodni lekovi, a neke sigurno već imate u kuhinji.

Pročitaj više

Recept za napitak koji jača imunitet i smanjuje stomak, odnosno nadutost koju osećate i koja se vidi. Priprema je jednostavna pa nema razloga da ne isprobate.

Pročitaj više

Veštački i prirodni nehranljivi zaslađivači, poput stevie, izazivaju nadutost stomaka! Čak i neke namirnice koje su dobre i zdrave za vas, kao što su jabuke i šljive ili povrće poput brokolija i kupusa, sadrže skrob koji može izazvati nadimanje.

Pročitaj više

Fodmap dijeta smiruje nervozna creva i ublažava nadutost stomaka! U nastavku sledi kratak vodič kroz FODMAP ishranu i namirnice.

Pročitaj više